Veganisme heeft in 2020 nieuwe hoogten bereikt. Met behulp van plantaardige documentaires op Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, etc…) beseffen steeds meer mensen hoeveel voordelen eten heeft planten in plaats van vlees.
Veganisme redt niet alleen het leven van talloze dieren, maar er wordt ook gezegd dat het het milieu op vele manieren helpt. Van waterbesparing tot het verkleinen van onze ecologische voetafdruk, hoe minder vlees er wordt geconsumeerd, hoe gezonder onze planeet kan zijn. Beroemdheden zijn ook op de veganistische bandwagon gesprongen. Sommige zijn al het grootste deel van hun leven plantaardig, terwijl andere nog maar net zijn begonnen. Miley Cyrus en Joaquin Phoenix zijn grote veganisten, maar welke andere beroemdheden verkiezen planten boven vlees? Scroll hieronder om te zien!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan kreeg haar start nadat ze samen met ex-man Channing Tatum in Step Up danste. Tegenwoordig is Jenna een ster op zich. Ze is presentatrice van de nieuwe show Flirty Dancing en was voorheen presentatrice van World of Dance. Meer recentelijk is ze net bevallen van een zoontje met verloofde Steve Kazee.
Jenna is veganist sinds 2013. Daarvoor was ze meer dan 20 jaar vegetariër! Haar dochter Everly is ook een vegetariër, die er trots op is er een te zijn.
9 Meghan Markle
Van de voormalige hertogin is bekend dat ze van binnen en van buiten voor haar lichaam zorgt. De yogi-liefhebber oefent graag tijdens haar vrije tijd, maar concentreert zich vooral op wat ze eet om het geweldige lichaam te krijgen dat ze heeft.
Volgens Live Kindly is Meghan doordeweeks veganistisch en in het weekend meer ontspannen. Je zou haar een flexitariër kunnen noemen. Meghan geeft toe dat het om balans gaat en ze luistert naar haar lichaam als het om voedingsstoffen gaat. Ze noemde ook het enige voedsel waar ze geen genoeg van kan krijgen, is friet!
8 Zac Efron
High School Musical-sensatie, Zac Efron, is uitgegroeid van een jonge jongen in een Disney-musical tot een man die Hollywood overneemt. Hij is een van de weinige acteurs die bewees dat hij zijn Disney-imago kon kwijtraken door zijn opmerkelijke acteertalenten in films als The Greatest Showman, Neighbours en Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Als hij niet op de set is, merkte Veg News op dat Zac veganist is. Hij vertelde Teen Vogue dat veganist worden de manier waarop hij sliep en de manier waarop zijn lichaam voedsel metaboliseert, heeft veranderd - allemaal ten goede. "Dat heeft de manier waarop mijn lichaam werkt volledig veranderd", vertelde hij aan de website.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay is een schrijver, regisseur en producent voor enkele van de meest diepgaande films en shows die momenteel worden uitgebracht. Ze was een producer van Queen Sugar, Selma, When They See Us en 13th. Er is niets dat deze getalenteerde vrouw niet kan.
Ava DuVernay was niet alleen een ongelooflijk lichtpuntje in Hollywood, maar kondigde ook op Twitter aan dat ze veganist was. In 2018 noemde PETA haar zelfs een van de Mooiste Veganistische Beroemdheden.
6 Ariana Grande
Fans van Ariana Grande weten hoeveel ze van dieren houdt. Ze is constant bij haar honden of ziet haar varken, Piggy Smallz, knuffelen. Ze bracht haar liefde voor dieren naar een nieuw niveau toen ze veganist werd in 2013.
Met een Italiaanse achtergrond zegt Ariana dat ze zeker haar portie "vlees en kaas" heeft gehad voor iemands "levensduur" en dat ze het niet mist. Zoals ze beweerde: "Ik hou meer van dieren dan van de meeste mensen", wat haar ertoe bracht vlees en kaas voorgoed op te geven.
5 Laverne Cox
Laverne Cox is een geliefde schat in Hollywood. De doorbraakster Orange Is the New Black heeft grote dingen gedaan voor de LGBTQ+-gemeenschap, zowel in Hollywood als daarbuiten. In 2017 maakte de actrice de overstap naar veganist en is trots op haar verandering in eetpatroon. Ze vertelde Twitter zelfs dat ze "zich zo veel beter voelt" en heeft sindsdien een veganistische nagellaklijn gecreëerd!
4 Mayim Bialik
The Big Bang Theory-ster Mayim Bialik werd vegetariër toen ze 19 jaar oud was voordat ze volledig veganist werd. Tegenwoordig is ze al meer dan 20 jaar veganist! Om haar veganisme te vieren, schreef ze een boek met de titel Mayim's Vegan Table met heerlijke recepten en creëerde zelfs een restaurant in Los Angeles, Bodhi Bowl genaamd, dat 100% veganistische kommen serveert. Om anderen aan te moedigen op de veganistische trein te springen, deelt ze ook haar recepten en veranderingen in levensstijl op haar YouTube-pagina.
3 Mike Tyson
Voormalig profbokser Mike Tyson verdiende zijn fortuin met zijn kracht. Maar wat veel mensen zich niet realiseren is dat Tyson 10 jaar geleden veganist werd. Na last te hebben gehad van zijn drugsgebruik in het verleden, liet Tysons lichaam hem in de steek. Door veganist te worden, kreeg hij zijn leven weer op de rails. Zoals hij zei: "Veganist worden gaf me nog een kans om een gezond leven te leiden." Tegenwoordig heeft Tyson zijn eigen YouTube-kanaal en podcast genaamd Hotboxin' met Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres is een bekende dierenvriend. Het is alleen maar logisch dat ze in 2008 de veganistische levensstijl heeft aangenomen na onderzoek naar de rechten van dieren. Ze noemde haar liefde voor het plantaardige dieet een paar keer in haar show, interviewde zelfs andere veganisten en werd PETA'S 2009 Vrouw van het Jaar. Vreemd genoeg merkte Ellen twee jaar geleden op dat ze vlees weer in haar dieet mengde om haar evenwicht te bewaren. Haar beslissing om vlees weer in haar dieet op te nemen, was toen het te moeilijk werd om uit eten te gaan of tijdens het reizen.
1 Usher
Volgens The Beet is Usher onlangs veganist geworden om "zijn immuunsysteem te verbeteren". Na de uitbraak van COVID-19 richtte Usher zich op het verbeteren van zijn welzijn om gezond te blijven en zich hopelijk voor het virus te verbergen."Ik wil dat jullie begrijpen dat het stimuleren van je gezonde immuunsysteem ook is wat je eet, niet alleen binnenblijven", zei hij. Sindsdien is hij gaan werken met plantaardige chef-koks en schenkt hij ma altijden aan zijn gemeenschap in Georgië.
