90 Day Fiancé is een hitshow voor het TLC-netwerk sinds het voor het eerst werd uitgezonden in het begin van 2014. Echtparen op lange afstand ontmoeten elkaar eindelijk om te bepalen of ze de echte deal zijn en zullen ver gaan. De Verenigde Staten bieden verloofden een visum voor 90 dagen zodat koppels kunnen trouwen, wat niet veel tijd is om erachter te komen of het einde van de weg nog lang en gelukkig is. Stellen die in de show te zien zijn, worden echt op de proef gesteld en moeten veel uitdagingen overwinnen om geluk te vinden, of het nu samen of individueel is.
Emily Bieberly en Kobe Blaise waren te zien in seizoen 9 van 90 Day Fiancé Bieberly is heel open geweest over haar worsteling met haar gewicht. Ze heeft een ongelooflijke reis van gewichtsverlies achter de rug en heeft nu meer zelfvertrouwen dan ooit. Hier is Emily Bieberly's reis naar gewichtsverlies.
8 Wie is Emily Bieberly?
Emily Bieberly was te zien in seizoen 9 van 90 Day Fiancé, een TLC-show die castleden niet zoveel beta alt als fans zouden denken. Haar verloofde Kobe Blaise kwam vanuit Kameroen naar de Verenigde Staten van Amerika. Ze hadden elkaar ontmoet in China terwijl ze daar allebei aan het werk waren en waren tijdens hun tijd samen zwanger van een jongetje.
Door de pandemie en de obstakels bij het verkrijgen van een visum, moest Bieberly haar zwangerschap en de geboorte van haar zoon zonder Blaise doormaken. Blaise kon zijn zoon meer dan een jaar niet zien voordat hij het land binnenkwam met een verloofdevisum.
7 Emily Bieberly Getrouwd met Kobe Blaise
Hoewel veel stellen van 90 dagen verloofde ermee ophielden, was dat niet het geval voor Emily Bieberly en Kobe Blaise. Ze kozen ervoor om te trouwen! Het paar had veel strijd tijdens het seizoen, vooral toen Blaise Bieberly vloekte in het bijzijn van de familie. Ze vochten veel tijdens hun tijd in de show vanwege Blaise's wens om een meer gehoorzame vrouw te hebben en Bieberly's ervaring met het krijgen van haar zin.
Uiteindelijk leken de twee hun problemen op te lossen. Ze trouwden en braken uiteindelijk de enige regel van Bieberly's ouders: niet zwanger worden.
6 Emily Bieberly's nieuwe dochter met Kobe Blaise
Bieberly maakte bekend dat zij en Kobe Blaise hun tweede kind verwachten. Hun dochtertje werd begin oktober 2021 geboren, dat was voordat de reünie-aflevering van 90 Day Fiancé werd gefilmd. "Kobe en ik zijn meer dan opgewonden om Scarlett als deel van onze familie te hebben", vertelde Bieberly aan Us Weekly. “Ze maakt ons compleet en vult onze oren met vreugde. We hebben het gevoel dat ze niet onze laatste zal zijn.”
Omgaan met het babygewicht droeg alleen maar bij aan Bieberly's toewijding om gezond te worden. Ze was vastbesloten om haar streefgewicht te bereiken, zodat ze zich zelfverzekerd kon voelen.
5 Bieberly gaat elke ochtend naar de sportschool
Emily Bieberly heeft op haar sociale media veel belangrijke tips gedeeld met fans over afvallen. Ze zijn allemaal relatief eenvoudig, maar de tips lijken echt te hebben gewerkt voor Bieberly en hebben haar geholpen om af te slanken.
Een van deze tips die Bieberly heeft gedeeld, is om niet naar de sportschool te gaan. Hoewel ze begrijpt dat het moeilijk kan zijn om de motivatie te vinden om daadwerkelijk te gaan, is toegewijd zijn uiterst belangrijk. Bieberly probeert vroeg wakker te worden om naar de sportschool te gaan, zodat ze genoeg tijd heeft om te trainen voordat ze naar huis gaat om voor haar gezin te zorgen.
4 Emily Bieberly houdt van peptalks
Een manier waarop Emily Bieberly heeft geprobeerd een gebrek aan motivatie aan te pakken, is door middel van peptalks. Het aanmoedigen van woorden is een geweldige manier om je lichaam en geest energie te geven. Bieberly geeft zichzelf graag deze peptalk en vriendelijke berichten in de auto, vooral als ze elke ochtend naar de sportschool rijdt.
Bieberly is niet de enige beroemdheid die van motiverende woorden houdt. Selena Gomez gebruikt plaknotities om berichten voor zichzelf te schrijven en laat ze overal in haar huis achter. Gomez noemt ze 'zeldzame herinneringen', en ze zegt dat ze haar geestelijke gezondheid en lichaamspositiviteit enorm hebben geholpen.
3 Emily Bieberly zweert bij water
Hoewel het voor sommigen misschien duidelijk is, heeft ieders lichaam water nodig! Als mensen meerdere keren per week trainen, is het heel gemakkelijk voor mensen om uitgedroogd te raken als ze niet de juiste hoeveelheid water drinken om aan hun behoeften te voldoen.
Emily Bieberly heeft op haar sociale media gedeeld hoe ze heeft geprobeerd haar waterinname aanzienlijk te verhogen. Bieberly probeert specifiek elke dag 1 tot 2 extra glazen water te drinken. Ze drinkt graag gewoon water, maar ze begrijpt dat sommige mensen liever iets anders willen. Bieberly raadt aan om Liquid IV aan water toe te voegen.
2 Emily Bieberly's interessante parkeeradvies
Een andere kleine tip die Emily Bieberly op haar sociale media heeft gedeeld, is om ver weg te parkeren van de winkel waar ze naartoe gaat. Dit is meer een gewoonte dan een tip om af te vallen, en Bieberly zweert erbij.
Het creëren van een mentaliteit van gezond leven is voor Bieberly net zo belangrijk als naar de sportschool gaan. Ze heeft het gevoel dat ver weg parkeren haar niet alleen dwingt om een paar extra stappen in haar dag te zetten, maar ook vecht tegen de gemakkelijke gewoonte om lui en inactief te zijn. Gewichtsverlies is een holistisch proces en Bieberly wil de juiste mentaliteit hebben en gezonde gewoonten hebben.
1 Emily Bieberly krijgt haar stappen in
Volgens dezelfde gedachtegang van parkeren ver weg van elke locatie, is Emily Bieberly toegewijd om zoveel mogelijk stappen in haar dag te krijgen. Naast het trainen volgens een consistent schema, is Bieberly toegewijd om elke dag een korte wandeling te maken.
Bieberly begon elke dag 5 minuten te wandelen en ze spoort mensen die worstelen met gewichtsverlies aan hetzelfde te doen. Door klein te beginnen is er veel ruimte voor groei. Binnenkort worden wandelingen van 5 minuten 15 minuten en dan 30 minuten! De hele dag actief blijven is erg belangrijk voor Bieberly, en haar nieuwe levensstijl van gezond leven heeft haar lichaam en geest veranderd.
