Gezien het wilde dagelijkse schema van Mark Wahlberg, is het vrij duidelijk dat de man met de jaren beter wordt. Hij lijkt nog steeds in een uitstekende fysieke conditie te zijn en dat heeft veel te maken met zijn sterke hersteltactieken.
Het voorbereiden op rollen heeft hem echter terug in het verleden gebracht - of het nu gaat om een dramatische transformatie in termen van gewichtstoename of gewichtsverlies.
Voor deze specifieke rol naast Dwayne Johnson, werd hem gevraagd om op te bouwen en serieuze spieren op te bouwen, terwijl hij 10 ma altijden per dag consumeerde, zelfs een ma altijd tussen zijn slapen.
Voor welke film at Mark Wahlberg 10 ma altijden per dag?
' Pain and Gain' bleek een favoriete film van de fans, geregisseerd door Michael Bay. Voor Bay beschouwde hij de film als een passieproject, een project waaraan hij jaren wilde werken voordat het in 2013 uitkwam.
Het was een gestapelde cast voor de film, met mensen als Mark Wahlberg als Daniel Lugo, samen met Dwayne Johnson als Paul Doyle en Anthony Mackie als Adrian Doorbal.
Naast The Source onthulde Wahlberg dat het elke dag opnemen van de film geweldig was, maar niet alleen was het dieet voor de film intens, maar het doorstaan van de hitte van Miami was net zo moeilijk voor Mark.
"Elke dag was geweldig. Werken met Michael Bay, nooit een saai moment. Het enige dat een probleem was, was de hitte. In Miami is de vochtigheid, eind mei, begin juni, meedogenloos. Maar we hebben het fantastisch gehad. We hebben heel hard gewerkt en de film in 50 dagen gemaakt, voor 25 miljoen dollar. Je werkt met Michael Bay, je hangt niet in je trailer te wachten. Je filmt constant, dat is hoe ik het leuk vind werken."
Hoewel de film geweldig was om op te nemen, was de voorbereiding niet eenvoudig.
Mark Wahlberg had een belachelijk eetschema voor 'Pain And Gain'
Voor Wahlberg begon het dieet op de goede weg, vooral omdat hij moest afvallen voor zijn eerdere project. In staat zijn om te eten wat hij wilde was de eerste twee weken leuk, maar 10 ma altijden per dag consumeren en om 2 uur 's nachts wakker worden om te eten, werd al snel oud voor Wahlberg.
"Het is leuk voor twee weken, want ik moest zo dun mogelijk zijn voor de film die ik hiervoor deed. Dus ik heb niets kunnen eten. En dan eet je gedurende twee weken gewoon wat dan ook je wilt en het is echt leuk, maar dan om 2 uur 's nachts wakker worden nadat je om 21.00 uur naar bed bent gegaan, net gegeten hebt en je bent nog steeds vol van die ene en je moet weer eten, was niet leuk."
Mark Wahlberg at ooit 11.000 calorieën per dag voor de film Stu.
Gelukkig voor Mark hielpen supplementen zijn calorieverbruik, omdat hij mass gainers kon drinken om aan zijn caloriebehoeften te voldoen. Toch was het een behoorlijk proces en bovendien was de training voor de film op zichzelf al een heel moeilijk proces, waardoor de acteur maandenlang pijn deed na zijn werk in de film.
"Maandenlang had ik pijn. Het moeilijkste voor mij was om te beseffen dat ik geen kind meer ben. Het was moeilijk om zware gewichten op te tillen en kilo's en spieren in te pakken."
Gezien zijn intense dagelijkse routines, was Mark in staat om de voorbereiding voor de film af te ronden. Maar het bleek dat hij niet de enige was die hard op dieet was voor de rol.
De voorbereiding van zijn co-ster Dwayne Johnson was ook niet gemakkelijk
Verrassend genoeg wees Dwayne Johnson de rol in 'Pain and Gain' bijna af, aangezien hij zichzelf niet als Paul Doyle zag.
Dwayne Johnson zou 8 jaar eerder het script voor de film voorlezen, in eerste instantie de rol van Wahlberg van Daniel Lugo willen spelen. Een week voordat de opnames begonnen was hij nog steeds niet zeker van de rol van Paul Doyle.
Gelukkig heeft hij zich heroverwogen, en we kunnen allemaal gerust zeggen dat hij de rol voor elkaar heeft gekregen. Hoewel hij al in topvorm was, wilde DJ nog meer inpakken, aangezien zijn personage net uit de gevangenis kwam. Kortom, hij wilde er waanzinnig opgejaagd en gemeen uitzien. Ongetwijfeld was het de grootste die we ooit in The Rock in een film hebben gezien.
Hij besprak het proces samen met Collider.
"Mijn voorbereiding voor de film - ik heb me waarschijnlijk ongeveer 8-10 weken voorbereid - was om mijn dieet te veranderen, mijn training te veranderen. Nu zal ik het alleen hebben over de fysieke voorbereiding. Deze man bracht veel tijd door tijd in de gevangenis. Veel van die jongens die de hele dag in de gevangenis zitten. Als ze eruit komen, zijn ze groot en gevaarlijk. Dat is wat ik wilde dat hij was."
Yup, dat heeft hij zeker bereikt en nog wat.
