Zac Efron is een gecertificeerde hartenbreker en dat al meer dan 15 jaar. In tegenstelling tot veel mannelijke acteurs is Efron eigenlijk open geweest over zijn lichaamsbeeld en zijn eigen negatieve gedachten over zijn eigen lichaam. Het maakt niet uit hoe fysiek aantrekkelijk anderen je vinden, tenzij je het vertrouwen in jezelf hebt, dat doet er allemaal niet toe.
Zac weet dat als acteur een groot deel van zijn aantrekkingskracht zijn uiterlijk is, en dat niveau van perfectie is heel moeilijk te handhaven. Meestal zijn het vrouwen die deze behoefte voelen om fysiek aantrekkelijk en dun te blijven, maar een slecht lichaamsbeeld is niet gender-exclusief, en Efron heeft in het openbaar gesproken over de druk die hij voelde om een niveau van aantrekkingskracht te behouden.
Efron werd een begrip nadat hij in 2006 in de Disney Channel Original Movie High School Musical speelde en sindsdien laat hij ons piepen (en ja, Efron was al 18 jaar oud bij het maken van die film).
Hij viel op door zijn jongensachtige uiterlijk en sindsdien werkt hij gestaag door.
Hij groeide al snel uit van een schattige tiener tot een man met een gespierd lichaam dat vrouwen en mannen van alle leeftijden zijn gaan waarderen. Nu hij midden dertig is, rockt Efron wat we een 'dad bod' noemen, ondanks dat hij zelf geen kinderen heeft.
Zac heeft in de loop der jaren veel lichaamstransformaties ondergaan, maar is nu blijkbaar gelukkiger met zichzelf en het kan hem niet meer schelen wat zijn fans denken. Hij leeft voor zichzelf.
Zac had een hekel aan het onderhouden van zijn sixpack-buikspieren en -spieren
Voor filmrollen toen hij in de twintig was, moest Efron 6-pack buikspieren hebben en geen vet op zijn lichaam. Voor zijn rol in Baywatch in 2016 speelde Efron een badmeester en moest hij heel hard werken om veel spieren en weinig vet te behouden. Dit vereist dat je precies plant wat je eet en elke dag meerdere uren traint.
Het is een toewijding en levensstijl die niet voor iedereen is weggelegd en die ook niet voor Zac lijkt te zijn.
Hoeveel zijn vrouwelijke fans destijds ook van Efrons lichaamsbouw hielden, hij haatte het. Efron heeft meerdere keren gezegd dat het ellendig voor hem was om in vorm te komen en te blijven. Hij werd zelfs geciteerd als te zeggen dat hij "nooit meer in zo'n goede vorm wilde zijn".
Zac huilde omdat hij geen pasta kon eten
Terwijl hij een pauze nam van acteren, filmde Efron zijn eigen avontuurlijke realityshow, Down to Earth met Zac Efron. Dit gaf de kijkers een nieuwe kant van Zac die niet de chique acteur was, maar een jonge kerel over de wereld met zijn vrienden.
Fans zagen veel nieuwe kanten van Zac, maar één sprong er echt uit en raakte een gevoelige snaar. Op een heel herkenbaar moment opende Efron zijn lichaamsbeeld en de druk die mannen op hun lichaam uitoefenen. Hij werd emotioneel toen hij het voedsel besprak dat hij moest vermijden en had het gevoel dat hij zichzelf beroofde, vooral tijdens het filmen van Baywatch.
Efron maakte pasta met de lokale bevolking uit Sardinië, Italië, en genoot naast hen van die heerlijke koolhydraten. Terwijl hij genoot van de vers gemaakte pasta, moest Efron bijna huilen toen hij vertelde hoe blij hij was met het eten van pasta en koolhydraten. Blijkbaar moest hij dat allemaal zes maanden lang vermijden voor Baywatch en dat was genoeg voor hem.
Fans hebben Efrons nieuwe "Dad Bod" verdedigd
Efrons uiterlijk en lichaam worden al lang besproken door fans. Hoewel hij sinds zijn tienerjaren werd bekogeld, was het het Baywatch-tijdperk waar fans van hielden.
Het is meer dan vijf jaar geleden dat Baywatch uitkwam, en Efron is niet alleen ouder, maar ook wijzer. Het fenomeen dad bod is een mannelijk lichaam dat niet alleen pure spieren is en misschien wat extra vet bevat.
Efron is zeker aangekomen en heeft spieren verloren sinds Baywatch, maar vooral nadat hij openhartig was over zijn slechte lichaamsbeeld, kwamen fans op om hem en zijn veranderende lichaam te verdedigen. Lichamen veranderen, mensen worden ouder en er komt een punt waarop we allemaal ons leven moeten leiden om gelukkig te zijn.
Het lijkt erop dat het geluk van Zac Efron te maken heeft met pasta en niet elke dag uren naar de sportschool. Fans zullen misschien teleurgesteld zijn dat zijn keiharde buikspieren niet snel zullen verschijnen, maar Efron lijkt gelukkiger te zijn met zichzelf.
Dus hoewel hij zijn lichaam heeft getransformeerd voor specifieke rollen, lijkt het alsof Zac dat niet wil doen naarmate hij ouder wordt en kansen nastreeft in andere rollen dan 'hartenbreker'. Het lijkt alsof hij klaar is met zorgen maken over wat iemand zegt, zelfs zijn fans, omdat hij zoveel meer is dan alleen zijn uiterlijk.
